МБУДО «СШОР по настольному теннису и стрельбе из лука им. И. Солдатовой»ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ
Орфографическая ошибка в тексте

Послать сообщение об ошибке автору?
Ваш браузер останется на той же странице.

Комментарий для автора (необязательно):

Спасибо! Ваше сообщение будет направленно администратору сайта, для его дальнейшей проверки и при необходимости, внесения изменений в материалы сайта.

Архив

Нормативы для приема на этап начальной подготовки настольный теннис

Внимание!
Эта страница из архивного сайта. Информация может быть не актуальной.
Адрес нового сайта - https://sport-cheb.rchuv.ru/

 

На этап начальной подготовки на отделение настольного тенниса принимаются дети в возрасте 7 лет

 

Выписка из Федерального стандарта
спортивной подготовки по виду спорта настольный теннис, утвержденного 

приказом Министерства спорта РФ от 18 июня 2013  г. N  399

 

 

Нормативы
общей физической и специальной физической подготовки для зачисления в группы на этапе начальной подготовки

 

Развиваемое физическое качество

Контрольные упражнения (тесты)

 

Юноши

Девушки

Быстрота

Бег на 30 м

(не более 5,6 с)

Бег на 30 м

(не более 5,9 с)

Координация

Прыжки боком через гимнастическую скамейку за 30 с

(не менее 15 раз)

Прыжки боком через гимнастическую скамейку за 30 с

(не менее 15 раз)

 

Прыжки через скакалку за 30 с

(не менее 35 раз)

Прыжки через скакалку за 30 с

(не менее 30 раз)

Скоростно-силовые качества

Прыжок в длину с места

(не менее 155 см)

Прыжок в длину с места

(не менее 150 см)

 

Метание мяча для настольного тенниса

(не менее 4 м)

Метание мяча для настольного тенниса

(не менее 3 м)

 

 

 

 

 

 

Система управления контентом
TopList Сводная статистика портала Яндекс.Метрика